Pratiquant de yoga, a profession with a future!
Vous souhaitez découvrir le yoga et apprendre à réaliser ses principales figures ? Notre formation de Yoga vous permettra de découvrir cette discipline traditionnelle indienne qui vise l’harmonisation du physique et du spirituel. En alliant méditation et exercices physiques, vous apprendrez à vous recentrer et à ressentir un profond bien-être.
Grâce aux conseils de votre professeur vous pourrez développer vos connaissances et pratiquer le yoga au quotidien pour vous relaxer. Vous aborderez brièvement l’histoire et la philosophie liée à la pratique du Yoga. Le cours abordera ensuite la pratique en elle-même mais aussi la description des prises de poses et la respiration. De cette façon, vous vous familiarisez avec les mouvements de yoga les plus importants.
do you want...
- Pratiquer le Yoga régulièrement
- Maitriser les principales postures
- Apprendre des techniques de relaxation et de respiration
- Améliorer votre souplesse
- Comprendre l'origine du yoga
Yoga
€263
Program Yoga
Course content
- Le corps et ses besoins
- L'esprit et la nature
- Définition et pratique du yoga
- Les principales poses de Yoga
- Le pranayama (respiration)
Competences and skills
- Maîtriser les connaissances théoriques
- Maîtriser les postures de yoga
- Maîtriser les techniques de respiration
- Connaître les différents accessoires
Opportunities for the future
- Pratiquer le yoga dans votre vie quotidienne
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Accredited
and renowned school
Le Centre de Formation à Distance est l’un des plus importants organisateurs de formations à distance en Wallonie et à Bruxelles. Grâce à des années d’expérience, notre école a pu construire une offre large et diversifiée de formations parfaitement adaptées au monde du travail. En choisissant le Centre de Formation à Distance, vous optez pour des études flexibles durant lesquelles vous serez personnellement accompagné et motivé par des professeurs expérimentés.